Blog OnAir

Μαύρισμα χωρίς κινδύνους!

blogentry 10/06/2025 0

Καλοκαίρι και μαύρισμα της επιδερμίδας πηγαίνουν παρέα. Σίγουρα, όποιος είναι σοφός ή όποιος έστω και μία φορά την έχει πατήσει, δεν εγκαταλείπει ποτέ τους κανόνες ασφαλούς ηλιοθεραπείας, δηλαδή το αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και όλα τα υπόλοιπα μέτρα - καπέλα, ομπρέλες και σκιερά σημεία- που προφυλάσσουν την επιδερμίδα από εγκαύματα και φωτογήρανση. Παρόλα αυτά, θα ήταν ψέμα να πούμε πως δε μας αρέσει το ελαφρύ μαύρισμα του καλοκαιριού, αυτή η ακαταμάχητη μπρονζέ λάμψη που δίνει άλλον αέρα στην καλοκαιρινή μας εμφάνιση. Πώς μπορούμε να μαυρίσουμε λοιπόν με ασφάλεια και χωρίς να τα...

Περισσότερα

11 επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές κατά του καρκίνου

blogentry 04/06/2025 0

ΠΕΡΙΠΟΥ 1 ΣΤΟΥΣ 5 ανθρώπους παγκοσμίως έχει πιθανότητες να διαγνωστεί με καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή του. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 2021 καταγράφηκαν σχεδόν 1,8 εκατομμύρια νέες διαγνώσεις, ενώ περίπου 600.000 άνθρωποι πέθαναν από τη νόσο το 2022. Αν και δεν μπορούν να προληφθούν όλα τα είδη καρκίνου, περίπου το 40% των νέων διαγνώσεων σε ενήλικες άνω των 30 θεωρούνται αποτρέψιμες, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Δείτε 11 τρόπους για να μειώσετε τον κίνδυνο: 1. Καταναλώστε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης και όσπρια Η αυξημένη κατανάλωση λαχαν...

Περισσότερα

SPF και σκουρόχρωμη επιδερμίδα

blogentry 02/06/2025 0

Το αντηλιακό είναι απαραίτητο για όλους και όχι μόνο για τις πολύ ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες. Ακόμη και τα άτομα με πιο σκουρόχρωμη επιδερμίδα πρέπει να φορούν αντηλιακό «για περισσότερους από έναν λόγους», υπογραμμίζει το Associated Press, επικαλούμενο γνώμες ειδικών και στοιχεία από την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία. Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα, σκούρες κηλίδες και ρυτίδες, αλλά και σε αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Η μελανίνη στο σκουρόχρωμο δέρμα «προσφέρει κάποια επιπλέον προστασία από τον ήλιο, αλλά οι δερματολόγο...

Περισσότερα

Tι θα συμβεί αν δε φοράς αντιηλιακό;

blogentry 26/05/2025 0

Τακτικά στα κείμενα που γράφουμε, αναφέρουμε πως είναι απαραίτητη η χρήση αντιηλιακού με SPF δείκτη προστασίας καθημερινά, χειμώνα-καλοκαίρι, καθώς θωρακίζει το δέρμα και το προστατεύει από τις ηλιακές ακτίνες. Μάλιστα, στις μέρες μας, είναι ακόμα πιο σημαντικό να το υπενθυμίζουμε καθώς υπάρχει κόσμος, ειδικά στα social media, που αμφισβητεί την αξία του, χωρίς επιχειρήματα και επιστημονική κατάρτιση - όπως συχνά συμβαίνει και με τα εμβόλια. Όμως τι θα συμβεί αν δε φοράμε αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας καθημερινά; Aυξάνονται οι πιθανότητες για καρκίνο του δέρματος Μπορεί οι διάφοροι χ...

Περισσότερα

Tι είναι το τρανεξαμικό οξύ;

blogentry 19/05/2025 0

Tα οξέα την τελευταία δεκαετία έχουν γίνει η αγαπημένη λέξη και συνήθεια των απανταχού beauty enthusiasts. Xάρη στα πολλαπλά οφέλη που έχουν για την επιδερμίδα και λόγω της μεγάλης ανάπτυξης της τεχνολογίας της ιατρικής μπορούμε σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα να τα εντάξουμε στην καθημερινή μας περιποίηση. Ένα κάπως λιγότερο διάσημο οξύ είναι το τρανεξαμικό, που όπως όλα τα δεδομένα δείχνουν έως τώρα έχει οφέλη έναντι των σημαδιών της ακμής, της υπερμελάγχρωσης και άλλων αποχρωματισμών ή δυσχρωμιών του δέρματος. Το τρανεξαμικό οξύ είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία ...

Περισσότερα

Τατουάζ και ήλιος

blogentry 12/05/2025 0

Το κλειδί για ένα καλοδιατηρημένο, όμορφο τατουάζ σε βάθος χρόνου είναι η σωστή και τακτική φροντίδα. Όπως κάνεις beauty ρουτίνα, δεν πρέπει να παραλείπεις να ασχολείσαι και με το τατουάζ σου. Τα τατουάζ, διακοσμούν το δέρμα μας, γίνονται η αφορμή για να εκφραστούμε καλλιτεχνικά και να επικοινωνήσουμε μικρά κομμάτια της προσωπικότητάς μας. Αφού κάνουμε τατουάζ υπάρχει μια περίοδος που μπορεί να χρειάζεται να εφαρμόζουμε ειδική κρέμα ή κηραλοιφή για να επουλωθεί η πληγή και να περιοριστεί το ξεφλούδισμα που προκαλεί η δερματοστιξία, αφού όμως περάσει αυτό το χρονικό διάστημα πρέπει να έχουμε ...

Περισσότερα

5 προϊόντα σώματος που θα λατρέψεις

blogentry 05/05/2025 0

Η άνοιξη φέτος είναι αρκετά περίεργη! Ο καιρός τις μισές ημέρες θυμίζει περισσότερο φθινόπωρο, παρόλα αυτά μας αποζημιώνει με θερμές ημέρες, που μας προετοιμάζουν για το καλοκαίρι που πλησιάζει με βήμα ταχύ. Τώρα λοιπόν είναι μια καλή χρονική στιγμή, να σκεφτούμε πού θέλουμε να κάνουμε φέτος διακοπές (αν δεν έχουμε αποφασίσει ήδη), να προετοιμάσουμε τη ντουλάπα μας για τους θερινούς μήνες και να προμηθευτούμε τα προϊόντα σώματος που θα αναβαθμίσουν σημαντικά την καλοκαιρινή μας περιποίηση! Tα συγκεκριμένα προϊόντα θα φροντίσουν σε βάθος το σώμα σου, θα κρατήσουν ενυδατωμένη την επιδερμίδα σο...

Περισσότερα

Brain Flossing: η νέα τάση ηρεμίας

blogentry 28/04/2025 0

Ζούμε σε μια σύνθετη (αν όχι δύσκολη) εποχή γεμάτη υπερπληροφόρηση και χιλιάδες ερεθίσματα που συχνά μάς κουράζουν, μας κάνουν να νιώθουμε πως δεν μπορούμε να συγκεντρωθούμε ή να απορροφήσουμε νέα δεδομένα. Αυτός είναι και ο λόγος που το wellness, ο διαλογισμός και διάφοροι τρόποι ηρεμίας και χαλάρωσης, αποτελούν πολύ συχνά «καυτά» θέματα συζήτησης, ανάμεσα σε χρήστες του internet ή και σε παρέες. Υπάρχει μια νέα σχετικά τεχνική που υπόσχεται «καθαρισμό» του εγκεφάλου από τις χιλιάδες πληροφορίες και το άγχος της καθημερινότητας, ενώ, σύμφωνα με όσους την εξασκούν, μπορεί να βοηθήσει και με τ...

Περισσότερα

Mην τιμωρείς άλλο τον εαυτό σου

blogentry 22/04/2025 0

Χρόνια πολλά! Tις ημέρες του Πάσχα, σίγουρα, θα έφαγες πολύ, όπως και όλοι οι υπόλοιποι! Συχνά δεν είναι η ποσότητα του φαγητού, αλλά το γεγονός πως οι τροφές των ημερών, εθιμοτυπικά, είναι αρκετά λιπαρές και συνδυάζονται με ποσότητες αλκοόλ και με γλυκά στα οποία όλοι δυσκολευόμαστε να αντισταθούμε. Αν πρόσεξες τι έφαγες και έκανες έστω και λίγη άσκηση, π.χ. περπάτημα στο βουνό, όλες αυτές τις ημέρες, μπράβο σε θαυμάζουμε! Αν από την άλλη, έκανες break από τα πάντα, γυμναστική και διατροφή, τεμπέλιασες και άραξες, και πάλι μπράβο, καλά έκανες γιατί σημαίνει το είχες ανάγκη! Τώρα που οι δια...

Περισσότερα

Πριν φύγεις για Πάσχα δες αυτό

blogentry 14/04/2025 0

Όπως ήδη ξέρουμε, ο ήλιος, το λαμπρότερο ουράνιο σώμα στον ουρανό, είναι απαραίτητος για την ύπαρξη του πλανήτη, αφού προσφέρει ενέργεια και θερμότητα, βοηθάει σημαντικά τη χλωρίδα, την πανίδα αλλά και εμάς τους ανθρώπους. Το ηλιακό φως και οι ηλιακές ακτίνες, ενισχύουν και προάγουν την παραγωγή βιταμίνης D στον οργανισμό, μάς χαρίζουν ενέργεια, επηρεάζουν τη διάθεσή μας και φυσικά ορίζουν τον χρόνο μας. Ταυτόχρονα όμως, οι ηλιακές υπεριώδεις ακτίνες, προκαλούν μια σειρά από δερματικές βλάβες, όπως φωτογήρανση, ρυτίδες, δυσχρωμίες, εγκαύματα, ενώ η υπερέκθεση στον ήλιο είναι υπεύθυνη μέχρι κα...

Περισσότερα

Blog OnAir

Μαύρισμα χωρίς κινδύνους!

11 επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές κατά του καρκίνου

SPF και σκουρόχρωμη επιδερμίδα

Tι θα συμβεί αν δε φοράς αντιηλιακό;

Tι είναι το τρανεξαμικό οξύ;

Τατουάζ και ήλιος

5 προϊόντα σώματος που θα λατρέψεις

Brain Flossing: η νέα τάση ηρεμίας

Mην τιμωρείς άλλο τον εαυτό σου

Πριν φύγεις για Πάσχα δες αυτό

Δυνατότητα παραλαβής από το φυσικό μας κατάστημα

5 διαφορετικοί διαθέσιμοι τρόποι πληρωμής