Φθινοπωρινή Περιποίηση: Όσα πρέπει να ξέρεις

Μπορεί να ζούμε σε μία χώρα γεμάτη φως και υψηλές θερμοκρασίες, εν γενεί, όμως η φύση με τα κόκκινα-καφέ φύλλα, η διάρκεια της ημέρας που έχει μικρύνει αισθητά και τα σύννεφα στον ουρανό φωνάζουν ξεκάθαρα φθινόπωρο.

Ο Οκτώβριος έφτασε και είμαστε πολύ χαρούμενοι, αφού πλέον μπορούμε να φορέσουμε τις πρώτες ζακέτες μας, να πιούμε το απόγευμα ένα ζεστό χαλαρωτικό τσάι, να κάνουμε τα πρώτα καυτά ντουζ και να μπούμε στο κατάλληλο mood για τον επερχόμενο χειμώνα - που όλα δείχνουν πως θα είναι αρκετά κρύος.

Μαζί με τα ρούχα και τις μικροαλλαγές στο σπίτι, τώρα είναι η κατάλληλη περίοδος να επαναπροσδιορίσουμε τη beauty ρουτίνα μας. Το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ανεμελιάς και ως εκ τούτου περιλαμβάνει όσο λιγότερα προϊόντα γίνεται. Από την άλλη το φθινόπωρο, θέλει μία σειρά από «μαγικούς βοηθούς» που θα διατηρήσουν τα μαλλιά και το δέρμα μας ενυδατωμένα, υγιή και προστατευμένα.

Πρόσωπο

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που προτιμούμε λεπτόρρευστες κρέμες για να μη δημιουργούμε έξτρα λιπαρότητα στο πρόσωπό μας. Τώρα μπορείς να επιλέξεις άφοβα μία πιο παχιά κρέμα που θα θωρακίσει το δέρμα σου απέναντι στις απότομες πτώσεις της θερμοκρασίας. Η πτώση της θερμοκρασίας, όπως ξέρεις, προκαλεί ξηρότητα στα χείλη, γι’ αυτό θωράκισέ τα με lip balm, baume ή κάποιο άλλο ενυδατικό προϊόν που θα τα φροντίσει και θα τα ενυδατώσει. Τέλος, παρότι το καλοκαίρι τελείωσε μην ξεχνάς να φοράς δείκτη προστασίας SPF στο πρόσωπο κάθε μέρα, αφού όπως είπαμε και στην αρχή, έχουμε μπροστά μας πολλές φωτεινές, ηλιόλουστες ημέρες.

Σώμα

Εκτός από το πρόσωπο, το φθινόπωρο είναι κατάλληλη στιγμή να αρχίσεις να απλώνεις γενναίες ποσότητες κρέμας σώματος μετά από κάθε καυτό μπάνιο. Για καλύτερη απορρόφηση της ενυδατικής σώματος, μην παραλείπεις 1-2 φορές την εβδομάδα να κάνεις απολέπιση που επιτρέπει στην κρέμα να φτάσει πιο βαθιά. Το ζεστό νερό του ντους, ο ιδρώτας, η υγρασία και το κρύο του περιβάλλοντος, ξηραίνουν το δέρμα που έχει ανάγκη από θρέψη. Επιπλέον, εφάρμοσε όσο πιο τακτικά μπορείς κρέμα χεριών στα δάχτυλα σου ώστε να τα διατηρήσεις απαλά και χωρίς τα ενοχλητικά σκασίματα που τους προκαλεί η θερμοκρασία.

Μαλλιά

Τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται πολύ από την αλλαγή της θερμοκρασίας. Από την ψύχρα στον κλιματισμό, από τη βροχή στον ήλιο και τα λοιπά, καταλαβαίνεις πως πραγματικά υποφέρουν! Η υγρασία προκαλεί φριζάρισμα στην τρίχα που για να αντιμετωπιστεί θα πρέπει να επιστρατεύσεις μάσκες και θεραπείες μαλλιών, serum και σαμπουάν ανάλογα με τον τύπο τρίχας που έχεις. Από την άλλη, η εποχική τριχόπτωση του φθινοπώρου, μπορεί να σου προκαλεί εκνευρισμό και στρες, όμως μπορείς να τη διαχειριστείς άνετα με τα κατάλληλα προϊόντα κατά της τριχόπτωσης. Μην παραλείψεις να κάνεις και μία επίσκεψη στο κομμωτήριο που είναι απαραίτητη αυτό το διάστημα καθώς θα δώσει στα μαλλιά ενδυνάμωση και ανανέωση.

Τέλος, ακόμα και τώρα που έχει πέσει κάπως η θερμοκρασία μην ξεχνάς να πίνεις καθημερινά 8-10 ποτηράκια νερό ημερησίως ώστε να παραμένεις διαρκώς σωστά ενυδατωμένη και μην ξεχνάς να λαμβάνεις τις βιταμίνες που έχει ανάγκη ο οργανισμός σου!