Κάνεις συχνά ντουζ; Δες πώς δεν θα ταλαιπωρείς το δέρμα σου

Καλοκαίρι σημαίνει ιδρώτας και συχνά ντουζ! Γυρνάς από την δουλειά, ξυπνάς από τον μεσημεριανό ύπνο ή ετοιμάζεσαι για βόλτα, ένα ντουζάκι είναι μονόδρομος για να αισθάνεσαι δροσερή και ανανεωμένη. Με το ντουζ απομακρύνονται ο ιδρώτας, η επιπλέον λιπαρότητα, οι σωματικές οσμές και το σώμα μας μένει καθαρό. Αν δεν έχεις κάποια έντονη δραστηριότητα, όπως γυμναστική, που να σου προκαλεί ιδρωτα, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείς καθαριστικά σώματος, αφρόλουτρα ή σαπόυνια, όποτε θες να δροσιστείς. Αν όμως, δεν αισθάνεσαι καθαρή σίγουρα θα χρησιμοποιείς, κάτι που ενδεχομένως να ερεθίζει την επιδερμίδα σου. Σε προηγούμενη ανάρτηση σου είπαμε πώς να αισθάνεσαι δροσερή όλο το καλοκαίρι, σήμερα θα σου δώσουμε μερικά tips ώστε να μην προκαλέσεις ξηρότητα στο δέρμα σου από τα πολλά ντουζ:

1. Απόφυγε το καυτό νερό. Όχι μόνο τώρα, όλη την χρονιά, να θυμάσαι πως το καυτό νερό δεν κάνει καλό στην επιδερμίδα σου. Προτίμησε χλυαρό ή δροσερό νερό τώρα που η θερμοκρασία είναι στα πάνω της.

2. Περιόρισε την διάρκεια του ντούζ στα 5-10 λεπτά. Με αυτό τον τρόπο δεν θα κάθεσαι στο νερό πάρα πολύ ώρα.

3. Προτίμησε αφρόλουτρα που δεν περιέχουν parabens και σαπούνι. 

4. Αντί για σφουγγάρι άπλωσε με τα χέρια σου το αφρόλουτρο. Τα σφουγγάρια συμβάλλουν στην απολέπιση του δέρματος, αλλά αν κάνεις δύο ντουζ την μέρα από ένα σημείο και μετά, απλώς γδέρνεις το σώμα σου. Επίσης, φρόντισε να τα στεγνώνεις καλά, γιατί τα σφουγγάρια είναι μεγάλη εστία βακτηρίων και μικροβίων.

5. Αφού κάνεις το ντουζ σου, χρησιμοποίησε λάδι ενυδάτωσης ή κρέμα σώματος για να επαναφέρεις την υγρασία στα φυσιολογικά της επίπεδα.

Στο PharmacyOnAir μπορείς να βρείς όσα χρειάζεσαι για την καθημερινή σου περιποίηση. Εμείς, στη gallery παρακάτω επιλέξαμε για σένα απαλά αφρόλουτρα, λάδια και κρέμες σώματος, καθώς μερικά ακόμα προϊόντα που θα προφυλάξουν την επιδερμίδα σου από την ξηρότητα και θα την κρατήσουν απαλή και ενυδατωμένη όλο το καλοκαίρι.