Ποιες βιταμίνες να προτιμήσεις ανάλογα με την ηλικία σου

Κάθε ηλικία έχει τις δικές της ανάγκες, καθώς όσο περνάνε τα χρόνια αλλάζουν και οι ανάγκες που έχει ο οργανισμός μας, σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι υπεύθυνα για την ορθή λειτουργία του οργανισμού μας, την υγεία μας, και φυσικά για την ομορφιά. Ο σταρ των βιταμινών είναι σίγουρα η Βιταμίνη - C, όμως δεν είναι η μόνη που έχεις ανάγκη.

Σύμφωνα με μελέτες υπάρχουν διαφορετικές ανάγκες σε βιταμίνες ανάλογα με την ηλικία που βρίσκεσαι: 

Μεταξύ 20-40: Βιταμίνη Β, C, E, D και σίδηρο

H Bιταμίνη D είναι απαραίτητη σε κάθε φάση της ζωής - τόσο για το νευρικό σύστημα όσο και για τη λειτουργία του σκελετού μας- όμως σε αυτή την ηλικία είναι σημαντική καθώς η έλλειψη της έχει συνδεθεί με την προδιάθεση για διάφορες παθήσεις όπως η παχυσαρκία ή ο διαβήτης. Η Βιταμίνη B βοηθάει στην ενίσχυση της μνήμης, στην πνευματική εγρήγορση και σε περίπτωση που θέλετε να αποκτήσετε παιδιά θα σας φανεί χρήσιμη καθώς φέρεται να συμβάλει σε ομαλή εγκυμοσύνη. Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθάει την επιδερμίδα και τον οργανισμό συνολικά 

Μεταξύ 40-60: Mαγνήσιο, Κάλιο, Ωμέγα -3, Β-12, Ασβέστιο, βιταμίνη D & προβιοτικά

Σε αυτή την φάση της ζωής ο οργανισμός αρχίζει να εμφανίζει διάφορες ελλείψεις που έρχονται να καλύψουν τα παραπάνω ιχνοστοιχεία, που ενισχύουν σημαντικά την υγεία, ενώ τα προβιοτικά βοηθούν στην ορθή λειτουργία του εντέρου. 

Aπό 60+ : Ωμέγα-3

Στην είσοδο της τρίτης ηλικίας ο οργανισμός έχει ανάγκη από τα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3 καθώς βοηθάνε στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και συμβάλουν στην αντιμετώπιση καρδιαγγειακών παθήσεων και αρθριτικών προβλημάτων σύμφωνα με έρευνες.  

Tι να επιλέξεις; 

Tα συμπληρώματα της  HealthAid είναι αποτέλεσμα επιστημονικής εμπειρίας, που διέπονται από σταθερές αρχές επιλογής δραστικών συστατικών φυσικής προέλευσης και υψηλής ποιότητας, χωρίς τεχνητά χρώματα ή συντηρητικά και αποτελούν μια ασφαλή επιλογή σε όποια ηλικία και αν βρίσκεσαι. 

Tα Health Aid παρασκευάζονται στην Αγγλία που πρώτη ξεκίνησε την αγορά των Συμπληρωμάτων Διατροφής στα ανεξάρτητα φαρμακεία, μετατρέποντας τα παραδοσιακά βότανα σε σύγχρονα διατροφικά σκευάσματα. Η σειρά Health Aid -Vitamin Supplements αποτελεί αξιόπιστο και αναγνωρίσιμο όνομα διεθνώς με παρουσία σε 65 χώρες και στις 5 Ηπείρους.

Τα συμπληρώματα της παράγονται σε πρότυπες εγκαταστάσεις με βάση τις αρχές της νομοθεσίας GMP (Good Manufacturing Practice) & της Βρετανικής φαρμακοποιίας. 

Για όλες τις πρώτες ύλες ακολουθούνται ειδικές πιστοποιημένες μέθοδοι καθαρισμού (μοριακής απόσταξης) και ανάλυσης των συστατικών, διασφαλίζοντας ακριβή ποσότητα ουσιών (standardized extracts), ώστε να διασφαλίζεται η απορρόφηση και η βιοδιαθεσιμότητα στον οργανισμό. 

H Health Aid αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες σειρές Συμπληρωμάτων στην Ελληνική αγορά, σε αναγνωρίσιμη συσκευασία, με πλήρεις επεξηγήσεις στην Αγγλική και Ελληνική γλώσσα (ετικέτα), με σαφείς οδηγίες και προφυλάξεις και ευδιάκριτους κωδικούς παραγωγής και ημερομηνίες λήξης.

Χρησιμοποιούνται από άνδρες και γυναίκες, έφηβους και ηλικιωμένους, υγιείς και ασθενείς, που θέλουν να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με ένα αξιόπιστο συμπλήρωμα διατροφής για διάφορους λόγους και μπορείς να τα βρεις στο Pharmacy On Air.

*Πριν από οποιαδήποτε αγορά βιταμινών, καλό είναι να απευθυνθείς στον ιατρό ή τον φαρμακοποιό σου, ο οποίος θα σε συμβουλεύσει κατάλληλα.*