Φροντισμένα πόδια όλο το καλοκαίρι!

Η εποχή που θα φορέσουμε τα ανοιχτά, καλοκαιρινά μας παπούτσια ήρθε και θέλουμε κάθε μέρα τα πόδια μας να είναι υγιή, φροντισμένα και απαλά. Οι πατούσες είναι πολύ ιδιαίτερη περιοχή του σώματος, αφού καθημερινά στηρίζουν το σώμα μας και ταλαιπωρούνται από τα ανοιχτά παπούτσια, το ξυπόλυτο περπάτημα, την έλλειψη ενυδάτωσης και την καυτή άμμο κατά τους θερινούς μήνες. Δες παρακάτω πώς θα έχεις περιποιημένα πόδια όλο το καλοκαίρι:

Καθημερινή Υγιεινή

Εξυπακούεται πως πρέπει να πλένουμε κάθε μέρα τα πόδια μας, όπως και το υπόλοιπο σώμα, όμως το καλοκαίρι μετά από κάθε έξοδο στην πόλη, να θυμάσαι να πλένεις τα πόδια σου επιστρέφοντας σπίτι ώστε να μην κουβαλάς μικρόβια μέσα στο σπίτι. Επιπλέον, τα πόδια θέλουν πολύ καλό στέγνωμα ώστε να μην συσσωρεύονται από την υγρασία μύκητες.

Ενυδάτωση

Η αρχή όλων είναι η σωστή ενυδάτωση. Μετά από κάθε ντους μην ξεχνάς να απλώνεις μια γενναία δόση ενυδατικής σώματος ή ποδιών στα άκρα σου, ώστε να μειώσεις την πιθανότητα να «σκάσει» το δέρμα σου ή να σκληρύνουν οι φτέρνες σου. Η συγκεκριμένη περιοχή είναι εκ φύσεως πιο σκληρή και πρέπει διαρκώς να της χαρίζεις ενυδάτωση ώστε να μην έχει την ενοχλητική υφή που θυμίζει γυαλόχαρτο.

Μάσκες

Μάσκα προσώπου έκανες, μάσκα ποδιών; Από ενυδάτωση μέχρι scrub πλέον υπάρχουν διαθέσιμες πολλές μάσκες ποδιών, έτοιμες ή DIY, που πραγματικά μπορούν να μεταμορφώσουν την όψη και την υφή της επιδερμίδας στο συγκεκριμένο σημείο. 1-2 φορές την εβδομάδα εφάρμοσε μια ειδική μάσκα που θα διατηρήσει απαλή την περιοχή των πελμάτων σου.

Νύχια και παρωνυχίδες

Φυσικά εκτός από τις πατούσες, πρέπει να φροντίζεις και τα νύχια σου και δε μιλάμε μόνο για το χρώμα! Συχνά στα νύχια συγκεντρώνονται μύκητες ή εμφανίζουμε παρωνυχίδες που είναι αντιαισθητικές. Γι’ αυτό μην παραλείπεις ανάμεσα στις επισκέψεις στο nail bar να φροντίζεις και τα νύχια σου.

Επίσκεψη στο nail bar

Προκειμένου τα πόδια σου να είναι απαλά και τα νύχια σου φροντισμένα, μην παραλείπεις τα τακτικά ραντεβού στο nail bar ώστε να έχεις πάντοτε άψογα άκρα. Ανάμεσα στα ραντεβού στο nail bar της γειτονιάς μην ξεχνάς να τρίβεις τα πόδια σου ράσπα και φυσικά μην παραλείπεις την ενυδάτωση.

Έξτρα φροντίδα

Συχνά στα πόδια μας έχουμε κάλους και φουσκάλες κάτι που, εκτός αντιαισθητικό, μπορεί να είναι και επώδυνο. Μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς ειδικά προϊόντα και θεραπείες ώστε να απαλλαγείς από κάλους και φουσκάλες. 

Βρες όσα χρειάζεσαι για τη σωστή περιποίηση και φροντίδα των ποδιών σου στο Pharmacy On Air.