Tι ΔΕΝ πρέπει να ξεχνάς φέτος τον Μάρτιο

Μάρτης, γδάρτης και κακός παλουκοκαύτης! Καλό μήνα, καλή Σαρακοστή και με το καλό να υποδεχτούμε την Άνοιξη! Ο Μάρτιος, όπως περιγράφει η λαϊκή παροιμία, είναι ίσως ο πιο άστατος μήνας, και αυτό γιατί ενώ τα μεγάλα κρύα (που φέτος δεν ήταν τόσα πολλά) έχουν θεωρητικά τελειώσει, ο συγκεκριμένος μήνας μπορεί να μας κάνει έκπληξη και εκεί που δε το περιμένεις να πέσει αισθητά η θερμοκρασία.

Παρόλα αυτά επειδή ο Μάρτιος είναι ο μήνας που υποδεχόμαστε την άνοιξη, θα έχεις παρατηρήσει πως η μέρα έχει μεγαλώσει αρκετά, ενώ ο ήλιος είναι σαφώς πιο έντονος. Εξ ου και υπάρχει το έθιμο να φτιάχνουμε «μαρτάκια» για να μη μας καίει ο ήλιος. Κάτι που φυσικά δεν αρκεί!

Από εδώ και πέρα λοιπόν δεν πρέπει να ξεχνάς για κανένα λόγο την αντηλιακή προστασία. Οι δερματολόγοι το λένε χρόνια, στο blog μας το έχεις διαβάσει πολλές φορές, αλλά δεν θα βαρεθούμε να στο λέμε. Ο ήλιος, παρότι μας ανεβάζει τη διάθεση και μας χαρίζει βιταμίνη D, είναι φοβερά βλαβερός για την επιδερμίδα του ανθρώπου.

Για αυτό σε κάθε έξοδο για πρωινό καφέ, για δουλειές στην πόλη ή για γυμναστική στο πάρκο φρόντισε να εφαρμόσεις αντηλιακή στο πρόσωπο σου. Δες στη gallery παρακάτω μερικά από τα καλύτερα αντηλιακά προσώπου που μπορείς να βρεις στο Pharmacy On Air: